Leichter leben - Leber entlasten: Mit "Leberfasten nach Dr. Worm" bewusst in die Fastenzeit starten
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Storys zum Thema Ernährung
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mehrWie man Fehler beim Fasten vermeidet
Bonn (ots) - Fasten tut gut, entlastet den Körper, bringt Leichtigkeit und neue Impulse für eine gesunde Ernährung - wenn man es richtig angeht. Enttäuscht und frustriert vom Fasten? Vielleicht liegt es an diesen Fastenfehlern. Wir zeigen, wie man sie vermeidet. Fehler 1: Zu schlecht vorbereiten Viele entscheiden sich spontan zu fasten und essen einfach unvorbereitet nichts mehr. So funktioniert's: Fastentage im ...
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Wettenberg (ots) - Der Jahresanfang inspiriert viele Menschen dazu, wieder mehr auf ihre Gesundheit zu achten: sie nehmen sich zum Beispiel vor, gesünder zu essen und mehr Sport zu treiben.[i] Die aktuelle Studie "Verstopfung in Deutschland - Ein Status Quo" im Auftrag von Movicol® zeigt, dass eine Verstopfung eine mögliche Hürde auf dem Weg zum erfolgreichen Umsetzen der eigenen Vorsätze sein könnte.[ii] "Unsere ...
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